Le Qi Gong (Travail sur le souffle vital) est un art ancestral issu de la grande tradition chinoise.

Sagesse, culture de l’énergie, entretien de la bonne santé… sont autant de principes sur lesquels repose cette discipline de vie.

            Au même titre que l’acupuncture, le massage, la phytothérapie, la diététique, le Qi Gong fait partie pour la Chine  de l’arsenal thérapeutique depuis la nuit des temps.

            Le mouvement, la respiration, la méditation, la posture, les enchaînements, les auto – massages, etc… permettent de prendre soin de soi afin d’améliorer, de récupérer, de potentialiser son capital personnel, son élan de vie.

            Il permet d’être autonome, de prendre un temps pour soi dans la pleine conscience de ce qui est, simplement.

            Rien de mieux que l’authenticité, la simplicité, le ressenti d’être à sa place par une pratique enracinée, perméable et saine.

            C’est avec plaisir que je vous retrouve à l’espace Vitalvie les Mercredi de 10h30 à 11h30

            à partir du 18 Septembre 2019.            

 MIOQUE Xavier

mioque.xavier19@orange.fr

www.xavier-mioque.com

06 84 71 24 61

            Carte professionnelle d’éducateur sportif

            3 ème Duan Wushu FFKDA

            Diplomé FEQGAE

            Auteur du livre :     Qi Gong petit référentiel pour la pratique     Edilivre